- 149,64 руб.
- 70 грн.
- 1,91 $
- 1,74 €
- 0,0001 (BTC)
- 0,0010 (ETH)
- 1,91 (USDT)
- 0,0876 (SOL)
- 851,36 тенге
- 4,82 бел. р.
- 6,97 ₪
- 1,52 £
- 1 527,55 $ (CLP)
- 106,05 ₱
- 64,62 ฿ (THB)
- 9,57 R$
- 15,02 元
- 34,99 R
- 34,31 $ (MXN)
- 3,04 $ (NZD)
- 476 190,48 Bs (VEF)
- 7,18 ﷼
- 8 810,57 $ (COP)
- 7,03 د.إ
- 103,75 RD$ (DOP)
- 1 040,54 ₡ (CRC)
- 13,22 圓
- 432,04 $ (ARS)
- 2,86 A$
- 1,69 ₣
- 20,41 kr (NOK)
- 256,46 円
- 156,30 ₹ (INR)
- 2,59 C$
- 19,58 kr (SEK)
- Тип объявления: Предложение
- Контактное лицо: Анжела
- Страна: Украина
- Город: Сумы (Сумская область)
- Адрес: ул. Харьковская
- Телефон: Показать
- Пожалуйста, сообщите автору, что Вы нашли это объявление на GVANGA.COM
- Задать вопрос
300 грн ~ 10 $ Фитбол (происходит от слов fit — здоровый и ball — мяч) - одно из направлений фитнеса, отличительной особенностью которого является проведение занятий с использованием эластичного мяча достаточно большого (55-85 см) размера. Изобретателем данног вида упражнений считают швейцарского врача-физиотерапевта Сюзан Кляйнфогельбах, которая первоначально прописывала занятия на надувных мячах для реабилитации больных с травмами позвоночника и нарушениями центральной нервной системы. Через несколько лет фитбол прочно завоевал позиции тренажер! а в спортивных залах. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела. Первые упражнения с использованием фитбола были составлены для лечения больных церебральным параличом. Но так как этот мяч безопасное и очень эффективное приспособление для физических тренировок, его стали использовать наряду с велотренажером и беговой дорожкой. Этот вид аэробики уникален тем, что в нем практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди, с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами, большим избыточным весом. Силовые и стато-динамические упражнения, стретчинг, упражнения на баланс с мячом внесут разнообразие в занятия фитнесом. Достоинства фитбола: — снимает напряжение в теле; — укрепляет все группы мышц; — улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов; — устраняет боли в спине; — укрепляет позвоночник и формирует правильную осанку; — укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы; — «подтягивает» мышцы брюшного пресса; — положительно влияет на работу желудка, печени и почек; — снимает стресс и плохое настроение; — отличная профилактика таких заболеваний, как варикозное расширение вен, остеохондроз, артрит; — исправляет недостатки фигуры.
Посмотреть все объявления категории Спортклубы, секции, обучение - Сумская область
Посмотреть объявления по запросу: Украина, категория Спорт, отдых и увлечения на других языках: Английский, Украинский