- 1 876,20 руб.
- 877,64 грн.
- 24 $
- 21,76 €
- 0,0008
(BTC) - 0,0127
(ETH) - 24
(USDT) - 1,0984
(SOL) - 10 674,18 тенге
- 60,48 бел. р.
- 87,39 ₪
- 19,06 £
- 19 152,03 $ (CLP)
- 1 329,58 ₱
- 810,24 ฿ (THB)
- 119,99 R$
- 188,34 元
- 438,69 R
- 430,20 $ (MXN)
- 38,12 $ (NZD)
- 5 970 351,35 Bs (VEF)
- 90,01 ﷼
- 110 464,65 $ (COP)
- 88,13 د.إ
- 1 300,80 RD$ (DOP)
- 13 045,97 ₡ (CRC)
- 165,74 圓
- 5 416,81 $ (ARS)
- 35,81 A$
- 21,24 ₣
- 255,95 kr (NOK)
- 3 215,38 円
- 1 959,60 ₹ (INR)
- 32,46 C$
- 245,46 kr (SEK)
- Тип объявления: Предложение
- Контактное лицо: Rafat
- Страна: Россия
- Город: Москва
- Телефон: Показать
- Пожалуйста, сообщите автору, что Вы нашли это объявление на GVANGA.COM
- Задать вопрос
Привет!
Меня зовут Рафат и я ваш персональный тренер по: фитнесу, пауэрлифтингу, бодибилдингу, ОФП, кроссфиту, растяжке. Ваше здоровье на первом месте. Работа строится так, чтобы вы достигли желаемых результатов и укрепили своё здоровье. Отныне вы в надежных руках грамотного наставника!)
Я живу и работаю в Москве. Предлагаю следующие варианты работы:
- Тренировки по скайпу или вотсапу -1500 рублей- 24$ (занятие)
- Персональные занятия в моем зале-2000 рублей- 31$ (занятие)
- месяц ведения онлайн (планы работ по всем направлениям, коррекция)-3500 рублей - 55$
Работаю с питанием, тренировками подопечных на ежедневной основе 24/7!
Направления работы:
Похудение
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Обще-физическая подготовка
Баланс
Растяжка
Восстановление после родов
Звания, дипломы: КМС по жиму лежа, КМС по русскому жиму (2014 г), КМС по футболу (2011 г)., Сертификат FPA (международный) - персональный тренер, Сертификат FPA - персональный тренер при травмах, LFA сертификат "тренер по коррекции веса", Cертификат "crossfit forging elite fitness", 2 место по Жиму лежа в Москве среди юношей, Автор статей для спортивных изданий, Видеоблог о тренировках (спорте).
Полное сопровождение по:
программа целевой диеты
ежедневный контроль и улучшение рациона
составление тренировочной программы
ответы на возникающие вопросы
работе с БАДами
работа с фармакологией (аптека)
мотивация
Дополнительные специализации: бодибилдинг, бодифлекс, кроссфит, мини-футбол, офп, пауэрлифтинг, растяжка, футбол.
Спортивный стаж: 16 лет. Работа тренером: 6 лет.
Возраст: 24 года
Программы питания, тренировок разрабатываются под особенности каждого подопечного! Тренирую не по шаблонам, как в большинстве фитнес клубов.
Работаю с вами индивидуально по всем фронтам работы.
Схема работы:
- анкетирование, постановка целей
- выявление особенностей организма,
- составление плана работы,
- составление рациона,
- отработка, постановка техники,
- прогресс,
- отслеживание показателей,
- психологическая поддержка,
- работа с анализами,
- подбор БАДов
При соблюдении моих рекомендацией вы получите нужный результат.
Работаю с мужчинами, женщинами, детьми.
Остались сомнения, читайте отзывы о моей работе в интернете.
Посмотреть все объявления категории Спортклубы, секции, обучение - Россия