- 128,27 руб.
- 60 грн.
- 1,64 $
- 1,49 €
- 0,0001 (BTC)
- 0,0009 (ETH)
- 1,64 (USDT)
- 0,0751 (SOL)
- 729,74 тенге
- 4,13 бел. р.
- 5,97 ₪
- 1,30 £
- 1 309,33 $ (CLP)
- 90,90 ₱
- 55,39 ฿ (THB)
- 8,20 R$
- 12,88 元
- 29,99 R
- 29,41 $ (MXN)
- 2,61 $ (NZD)
- 408 163,27 Bs (VEF)
- 6,15 ﷼
- 7 551,92 $ (COP)
- 6,02 د.إ
- 88,93 RD$ (DOP)
- 891,89 ₡ (CRC)
- 11,33 圓
- 370,32 $ (ARS)
- 2,45 A$
- 1,45 ₣
- 17,50 kr (NOK)
- 219,82 円
- 133,97 ₹ (INR)
- 2,22 C$
- 16,78 kr (SEK)
- Тип объявления: Предложение
- Контактное лицо: Анжела
- Страна: Украина
- Город: Сумы (Сумская область)
- Телефон: Показать
- Пожалуйста, сообщите автору, что Вы нашли это объявление на GVANGA.COM
- Задать вопрос
Пилатес - это комплекс упражнений для всего тела.
Пилатес — направление фитнеса, система упражнений, вобравшая в себя принципы западных и восточных методик, таких как йога, восточные боевые искусства, медитация и другие. В пилатес работают практически все мышцы и связки, в том числе глубоко расположенные.
Пилатес могут заниматься люди любого возраста, пола и физической подготовки. Джозеф Пилатес считал, что старик, владеющий своим телом, — молод, а юнец, зажатый и скованный — стар.
Техника выполнения упражнений по системе пилатес противоречит общепринятым понятиям, но, тем не менее, она помогает избежать болевых ощущений и добиться максимального эффекта.
Ключевые элементы пилатес: растяжения, скручивания, вращения и перекаты. Упражнения должны выполняться плавно и медленно, с соблюдением полной концентрации и сосредоточенности.
«Золотые» правила пилатес: концентрация, контроль, точность, дыхание, центр, непрерывность, движений.
Пилатес положительно влияет на организм, и проявляется это не только в хорошей осанке и стройной фигуре. Занятия по системе Пилатеса избавляют от проблем с позвоночником и гармонизируют личность.
Тренировками могут заниматься даже беременные женщины, упражнения помогают им справиться с болезненными ощущениями в области поясницы, кроме этого, занятия позволяют быстро восстановиться после родов.
Посмотреть все объявления категории Спортклубы, секции, обучение - Сумская область
Посмотреть объявления по запросу: Украина, категория Спорт, отдых и увлечения на других языках: Английский, Украинский